Inicio / Hierro
Que hierro comprar · datos del
El mejor hierro de 2026: comparativa por precio por capsula y certificacion
La respuesta corta. De los 101 productos de hierro que compara esta web en 11 tiendas espanolas, el que mejor puntua es Zumub Hierro 200 comprimidos (2x 100) de Zumub: 0,022 €/capsula y nivel 1 de verificacion sobre 4. La categoria entera va de 0,022 €/capsula a 1,133 €/capsula, con una mediana de 0,213 €/capsula. Precios recogidos el 2 de septiembre de 2026.
101 productos de 11 tiendas, ordenados por score: 35 % precio por capsula frente al mas barato de la categoria, 35 % calidad verificable (certificacion, pureza y aditivos), 20 % los requisitos de la categoria y 10 % la nota de los compradores en la tienda. 1 tienen certificacion verificada contra fuente oficial (nivel 4).
Para que sirve el hierro y quien lo necesita de verdad — la otra mitad: que hace el ingrediente, en que dosis y con que evidencia detras. Aqui solo estan los precios.
Comparativa completa
101
productos comparados
0,022 €a1,133 €
por capsula
1
con nivel 4 verificado
| # | Producto | Tienda | Verificacion | |||
|---|---|---|---|---|---|---|
| 01 | Zumub | 4,47 € | 0,022 € /capsula | Sin certificar | 75 | |
| 02 | Amazon | 14,99 € | 0,037 € /capsula | Sin certificar | 69 | |
| 03 | Amazon | 8,99 € | 0,037 € /capsula | Sin certificar | 69 | |
| 04 | Amazon | 6,99 € | 0,039 € /capsula | Sin certificar | 68 | |
| 05 | Amazon | 14,95 € | 0,042 € /capsula | Sin certificar | 67 | |
| 06 | Zumub | 2,99 € | 0,030 € /capsula | Sin certificar | 66 | |
| 07 | Amazon | 6,97 € | 0,046 € /capsula | Sin certificar | 65 | |
| 08 | Amazon | 17,99 € | 0,049 € /capsula | Sin certificar | 64 | |
| 09 | Amazon | 49,95 € | 0,833 € /capsula | Verificado | 63 | |
| 10 | Amazon | 12,74 € | 0,053 € /capsula | Sin certificar | 63 | |
| 11 | Amazon | 12,79 € | 0,053 € /capsula | Sin certificar | 63 | |
| 12 | Amazon | 19,95 € | 0,055 € /capsula | Sin certificar | 62 | |
| 13 | Amazon | 24,97 € | 0,062 € /capsula | Sin certificar | 61 | |
| 14 | Phytofarma Hierro 556,8 Mg 365 Cápsulas Blandas · 1/3 requisitos | DosFarma | 15,99 € | 0,044 € /capsula | Sin certificar | 59 |
| 15 | Amazon | 11,99 € | 0,075 € /capsula | Sin certificar | 58 | |
| 16 | Amazon | 11,49 € | 0,077 € /capsula | Sin certificar | 58 | |
| 17 | HSN Hierro Bisglicinato 20mg, Hierro Quelado Vegano, 120 Cápsulas · 1/1 requisitos | Amazon | 9,50 € | 0,079 € /capsula | Sin certificar | 58 |
| 18 | Amazon | 14,39 € | 0,080 € /capsula | Sin certificar | 58 | |
| 19 | Hierro 14 mg. 240 cápsulas veganas para 8 meses de tratamiento. · 1/1 requisitos | Amazon | 20,87 € | 0,087 € /capsula | Sin certificar | 57 |
| 20 | Amazon | 15,95 € | 0,089 € /capsula | Sin certificar | 57 | |
| 21 | Amazon | 17,95 € | 0,090 € /capsula | Sin certificar | 57 | |
| 22 | Amazon | 11,18 € | 0,093 € /capsula | Sin certificar | 56 | |
| 23 | Amazon | 16,90 € | 0,094 € /capsula | Sin certificar | 56 | |
| 24 | Amazon | 12,20 € | 0,102 € /capsula | Sin certificar | 56 | |
| 25 | Hierro Ferrochel 30mg - 120 Cápsulas Vegetales · 1/1 requisitos | Amazon | 12,40 € | 0,103 € /capsula | Sin certificar | 56 |
| 26 | Amazon | 19,43 € | 0,108 € /capsula | Sin certificar | 55 | |
| 27 | Amazon | 6,51 € | 0,108 € /capsula | Sin certificar | 55 | |
| 28 | Myprotein | 4,99 € | 0,055 € /capsula | Sin certificar | 55 | |
| 29 | Amazon | 9,88 € | 0,110 € /capsula | Sin certificar | 55 | |
| 30 | Bulk Hierro en Cápsulas (K-Pure ) de, 20 mg, 90 Cápsulas · 1/1 requisitos | Amazon | 9,99 € | 0,111 € /capsula | Sin certificar | 55 |
| 31 | Bulevip | 6,58 € | 0,146 € /capsula | Sin certificar | 54 | |
| 32 | Hierro Suplemento – Hierro Bisglicinato 30 mg – 120 Cápsulas Veganas · 1/1 requisitos | Amazon | 14,99 € | 0,125 € /capsula | Sin certificar | 54 |
| 33 | HSN | 7,79 € | 0,078 € /capsula | Sin certificar | 54 | |
| 34 | DosFarma | 7,16 € | 0,159 € /capsula | Sin certificar | 54 | |
| 35 | Vitabay Hierro Cápsulas alta dosis – 120 cápsulas veganas · 1/1 requisitos | Amazon | 16,49 € | 0,137 € /capsula | Sin certificar | 54 |
| 36 | Amazon | 32,90 € | 0,137 € /capsula | Sin certificar | 54 | |
| 37 | Solgar Hierro Gentle (Hierro bisglicinato) 180 comprimidos · 3/3 requisitos | DosFarma | 29,99 € | 0,167 € /capsula | Sin certificar | 54 |
| 38 | Hierro con Vitamina C 38mg - 120 Unidades · 1/1 requisitos | Amazon | 16,99 € | 0,142 € /capsula | Sin certificar | 54 |
| 39 | DosFarma | 15,99 € | 0,190 € /capsula | Sin certificar | 53 | |
| 40 | Amazon | 9,00 € | 0,150 € /capsula | Sin certificar | 53 | |
| 41 | Hierro bisglicinato y vitamina C, B2, B6, B12 y Folato, 120 cápsulas · 1/1 requisitos | Amazon | 17,95 € | 0,150 € /capsula | Sin certificar | 53 |
| 42 | Myprotein | 1,99 € | 0,066 € /capsula | Sin certificar | 53 | |
| 43 | Amazon | 28,99 € | 0,161 € /capsula | Sin certificar | 53 | |
| 44 | Amazon | 10,10 € | 0,168 € /capsula | Sin certificar | 53 | |
| 45 | Vitobest Hierro Complex · 3/3 requisitos | VitOBest | 12,78 € | 0,213 € /capsula | Sin certificar | 53 |
| 46 | Amazon | 20,90 € | 0,174 € /capsula | Sin certificar | 53 | |
| 47 | Soria Natural Hierro Liberación Sostenida 60 Comprimidos · 3/3 requisitos | DosFarma | 13,46 € | 0,224 € /capsula | Sin certificar | 52 |
| 48 | Amazon | 16,95 € | 0,188 € /capsula | Sin certificar | 52 | |
| 49 | Amazon | 16,97 € | 0,189 € /capsula | Sin certificar | 52 | |
| 50 | IVB Wellness Lab FerroPlus 90 Cápsulas · 3/3 requisitos | DosFarma | 23,90 € | 0,266 € /capsula | Sin certificar | 52 |
| 51 | Amazon | 18,97 € | 0,211 € /capsula | Sin certificar | 52 | |
| 52 | Amazon | 12,65 € | 0,211 € /capsula | Sin certificar | 52 | |
| 53 | Amazon | 12,92 € | 0,215 € /capsula | Sin certificar | 52 | |
| 54 | TERRANOVA Hierro Bisglicinato 20 mg 50 caps · 3/3 requisitos | PromoFarma | 14,59 € | 0,292 € /capsula | Sin certificar | 52 |
| 55 | Amazon | 19,99 € | 0,222 € /capsula | Sin certificar | 52 | |
| 56 | Salus Floradix Hierro + Vitaminas - 84 Comprimidos · 1/1 requisitos | Holland & Barrett | 19,99 € | 0,238 € /capsula | Sin certificar | 51 |
| 57 | Amazon | 14,44 € | 0,241 € /capsula | Sin certificar | 51 | |
| 58 | Amazon | 29,30 € | 0,244 € /capsula | Sin certificar | 51 | |
| 59 | Amazon | 15,90 € | 0,265 € /capsula | Sin certificar | 51 | |
| 60 | Amazon | 32,22 € | 0,269 € /capsula | Sin certificar | 51 | |
| 61 | Solgar Hierro Suave - 90 cápsulas vegetales · 1/1 requisitos | Holland & Barrett | 25,99 € | 0,289 € /capsula | Sin certificar | 51 |
| 62 | Sura Vitasan Hierro Bisglicinato 30 cápsulas · 3/3 requisitos | DosFarma | 13,99 € | 0,466 € /capsula | Sin certificar | 51 |
| 63 | Amazon | 18,90 € | 0,315 € /capsula | Sin certificar | 51 | |
| 64 | Amazon | 19,00 € | 0,317 € /capsula | Sin certificar | 51 | |
| 65 | Amazon | 9,90 € | 0,330 € /capsula | Sin certificar | 50 | |
| 66 | Life Pro IRON 60 CAPS · 1/1 requisitos | Tienda Culturista | 19,90 € | 0,332 € /capsula | Sin certificar | 50 |
| 67 | Essentialis Hierro Vitamina B12 Veggie, 30 Cápsulas Veganas · 1/1 requisitos | Amazon | 10,79 € | 0,360 € /capsula | Sin certificar | 50 |
| 68 | Amazon | 21,93 € | 0,365 € /capsula | Sin certificar | 50 | |
| 69 | Infisport Fe Hierro Liposomado 60 Capsulas Cápsula · 1/1 requisitos | Amazon | 27,90 € | 0,465 € /capsula | Sin certificar | 50 |
| 70 | Amazon | 33,00 € | 0,550 € /capsula | Sin certificar | 49 | |
| 71 | Amazon | 33,04 € | 0,551 € /capsula | Sin certificar | 49 | |
| 72 | Amazon | 16,95 € | 0,565 € /capsula | Sin certificar | 49 | |
| 73 | Amazon | 36,00 € | 0,600 € /capsula | Sin certificar | 49 | |
| 74 | Fer Mix Hierro Quelado (45 Cápsulas) · 1/1 requisitos | Amazon | 28,17 € | 0,626 € /capsula | Sin certificar | 49 |
| 75 | Amazon | 19,70 € | 0,657 € /capsula | Sin certificar | 49 | |
| 76 | Amazon | 21,95 € | 0,732 € /capsula | Sin certificar | 49 | |
| 77 | Amazon | 34,00 € | 1,133 € /capsula | Sin certificar | 49 | |
| 78 | Solaray Hierro 25mg 60 Cápsulas Vegetales · 2/3 requisitos | DosFarma | 11,99 € | 0,200 € /capsula | Sin certificar | 48 |
| 79 | Life Pro | 19,90 € | 0,332 € /capsula | Sin certificar | 47 | |
| 80 | Bulevip | 20,91 € | 0,348 € /capsula | Sin certificar | 47 | |
| 81 | Musa Ferro 30 Cápsulas · 2/3 requisitos | DosFarma | 20,99 € | 0,700 € /capsula | Sin certificar | 45 |
| 82 | DosFarma | 18,99 € | 0,211 € /capsula | Sin certificar | 45 | |
| 83 | NOVADIET Hierro Microencapsulado 60caps · 1/3 requisitos | PromoFarma | 14,39 € | 0,240 € /capsula | Sin certificar | 44 |
| 84 | Equisalud Holomega Ferro Plus 180caps · 1/3 requisitos | PromoFarma | 44,39 € | 0,247 € /capsula | Sin certificar | 44 |
| 85 | Avifer Rico en Hierro 525mg 30caps · 1/3 requisitos | PromoFarma | 8,19 € | 0,273 € /capsula | Sin certificar | 44 |
| 86 | Equisalud Holomega Ferro Plus 50 caps · 1/3 requisitos | PromoFarma | 14,49 € | 0,290 € /capsula | Sin certificar | 44 |
| 87 | Integralia Hierro Plus 30 Cápsulas · 1/3 requisitos | DosFarma | 8,99 € | 0,300 € /capsula | Sin certificar | 44 |
| 88 | INFISPORT Fe Hierro Liposomado 60 caps · 1/3 requisitos | PromoFarma | 19,39 € | 0,323 € /capsula | Sin certificar | 43 |
| 89 | Feminabiane Hierro 60 Cápsulas · 1/3 requisitos | DosFarma | 19,99 € | 0,333 € /capsula | Sin certificar | 43 |
| 90 | DosFarma | 19,98 € | 0,333 € /capsula | Sin certificar | 43 | |
| 91 | PromoFarma | 12,19 € | 0,406 € /capsula | Sin certificar | 43 | |
| 92 | Neo Hierro 50 caps · 1/3 requisitos | PromoFarma | 18,91 € | 0,378 € /capsula | Sin certificar | 43 |
| 93 | Essentialis Hierro Vitamina B12 Veggie 30 Cápsulas · 1/3 requisitos | DosFarma | 11,99 € | 0,400 € /capsula | Sin certificar | 43 |
| 94 | Granero Integral Ferrogan 690 Mg 45 caps · 1/3 requisitos | PromoFarma | 19,39 € | 0,431 € /capsula | Sin certificar | 43 |
| 95 | mundonatural Enervital Hierro 30caps · 1/3 requisitos | PromoFarma | 16,42 € | 0,547 € /capsula | Sin certificar | 42 |
| 96 | PromoFarma | 22,99 € | 0,766 € /capsula | Sin certificar | 42 | |
| 97 | Etixx Iron 125 Aa 30 caps · 1/3 requisitos | PromoFarma | 20,39 € | 0,680 € /capsula | Sin certificar | 42 |
| 98 | PromoFarma | 22,95 € | 0,765 € /capsula | Sin certificar | 42 | |
| 99 | Zambon Fisiogen Ferro Forte 30 Caps · 1/3 requisitos | Bulevip | 24,38 € | 0,813 € /capsula | Sin certificar | 42 |
| 100 | TONGIL Estado Puro Ferro Vegetal Complex 30 caps · 1/3 requisitos | PromoFarma | 26,50 € | 0,883 € /capsula | Sin certificar | 42 |
| 101 | Roan-farma Ferro Control Fórmula Completa 30 Cápsulas · 1/3 requisitos | PromoFarma | 28,73 € | 0,958 € /capsula | Sin certificar | 42 |
Ningun producto cumple esos filtros.
101 productos en esta tabla
Que estas mirando. El score es mitad precio por capsula frente al mas barato de la categoria y mitad calidad: nivel de verificacion, forma quimica del activo y, donde la tienda publica las dosis, si la formula llega a la dosis efectiva. Cada producto explica su nota linea a linea en su ficha. Como se calcula.
Preguntas sobre hierro
Respondidas con los datos de esta pagina
- ¿Que hierro comprar?
- Zumub Hierro 200 comprimidos (2x 100) de Zumub, con 75 puntos sobre 100 a 0,022 €/capsula. Puntua asi porque sin certificacion (nivel 1); la ficha no publica las dosis de sus activos: la nota solo mira certificacion, composicion y precio. La nota es 35 % precio frente al mas barato de la categoria, 35 % calidad verificable (certificacion, pureza y aditivos), 20 % los requisitos de la categoria y 10 % la nota de los compradores en la tienda, y ningun acuerdo comercial mueve el orden.
- ¿Cual es el hierro mas barato?
- Zumub Hierro 200 comprimidos (2x 100) de Zumub, a 0,022 €/capsula (envase de 200 capsulas por 4,47 €). Tiene nivel 1 de verificacion sobre 4. Barato no es lo mismo que bien puntuado: el precio es la mitad de la nota y la otra mitad es lo comprobable que sea su certificacion.
- ¿Cuanto cuesta una capsula de hierro?
- Entre 0,022 €/capsula y 1,133 €/capsula en las 11 tiendas comparadas, con una mediana de 0,213 €/capsula. Es el precio por capsula, no el del envase: dos botes al mismo precio pueden costar el doble uno que otro segun lo que traigan dentro.
- ¿Que certificacion tiene que tener un hierro?
- De los 101 productos comparados, 1 llegan al nivel 4 (el sello lo respalda un tercero: o lo hemos comprobado en la fuente que lo emite, o el producto lleva en el nombre una marca que exige un tercero detras, como Creapure o IFOS) y 0 al nivel 3 (analisis publicado por la propia marca). Los 100 restantes se quedan en un sello declarado en la ficha o en ninguno. Solo el nivel 4 esta comprobado contra quien emite el sello.
- ¿Cuanto hierro hay que tomar al dia?
- La dosis de referencia que usa esta web para hierro es de 14 mg al dia, con evidencia media. Fuente: Reglamento (UE) 1169/2011 sobre la informacion alimentaria facilitada al consumidor, Anexo XIII: valores de referencia de nutrientes. Hierro, 14 mg. Es un valor de ETIQUETADO, no una dosis con efecto demostrado: mide cuanto cubre una capsula de lo que se considera la ingesta de referencia diaria.. Es la dosis del ingrediente en el estudio citado, no una recomendacion para ti ni una afirmacion sobre ningun producto de la tabla.
Preguntas mas concretas sobre hierro
La misma tabla, filtrada
Otras comparativas
Mismo metodo, otra categoria
Los datos, en crudo. Este ranking tambien esta en JSON, con la fecha de recogida y el enlace a cada ficha. Se puede citar y reutilizar diciendo de donde sale y de que dia son los precios.





















































































