Saltar al contenido
FitnessSupplementWiki

Inicio / Hierro

Que hierro comprar · datos del

El mejor hierro de 2026: comparativa por precio por capsula y certificacion

La respuesta corta. De los 101 productos de hierro que compara esta web en 11 tiendas espanolas, el que mejor puntua es Zumub Hierro 200 comprimidos (2x 100) de Zumub: 0,022 €/capsula y nivel 1 de verificacion sobre 4. La categoria entera va de 0,022 €/capsula a 1,133 €/capsula, con una mediana de 0,213 €/capsula. Precios recogidos el 2 de septiembre de 2026.

101 productos de 11 tiendas, ordenados por score: 35 % precio por capsula frente al mas barato de la categoria, 35 % calidad verificable (certificacion, pureza y aditivos), 20 % los requisitos de la categoria y 10 % la nota de los compradores en la tienda. 1 tienen certificacion verificada contra fuente oficial (nivel 4).

Para que sirve el hierro y quien lo necesita de verdad — la otra mitad: que hace el ingrediente, en que dosis y con que evidencia detras. Aqui solo estan los precios.

Comparativa completa

101

productos comparados

0,022 €a1,133 €

por capsula

1

con nivel 4 verificado

Verificacion minima
Productos ordenados por score (recomendado)
#ProductoTiendaVerificacion
01
Zumub Hierro 200 comprimidos (2x 100)4.5 (96) · 1/3 requisitosMejor calidad-precio verificada
Zumub4,47 €0,022 € /capsula Sin certificar75
02Amazon14,99 €0,037 € /capsula Sin certificar69
03Amazon8,99 €0,037 € /capsula Sin certificar69
04Amazon6,99 €0,039 € /capsula Sin certificar68
05Amazon14,95 €0,042 € /capsula Sin certificar67
06
Zumub Hierro 100 comprimidos4.5 (96) · 1/3 requisitos
Zumub2,99 €0,030 € /capsula Sin certificar66
07Amazon6,97 €0,046 € /capsula Sin certificar65
08Amazon17,99 €0,049 € /capsula Sin certificar64
09Amazon49,95 €0,833 € /capsula Verificado63
10Amazon12,74 €0,053 € /capsula Sin certificar63
11Amazon12,79 €0,053 € /capsula Sin certificar63
12Amazon19,95 €0,055 € /capsula Sin certificar62
13Amazon24,97 €0,062 € /capsula Sin certificar61
14DosFarma15,99 €0,044 € /capsula Sin certificar59
15Amazon11,99 €0,075 € /capsula Sin certificar58
16Amazon11,49 €0,077 € /capsula Sin certificar58
17Amazon9,50 €0,079 € /capsula Sin certificar58
18Amazon14,39 €0,080 € /capsula Sin certificar58
19Amazon20,87 €0,087 € /capsula Sin certificar57
20Amazon15,95 €0,089 € /capsula Sin certificar57
21Amazon17,95 €0,090 € /capsula Sin certificar57
22Amazon11,18 €0,093 € /capsula Sin certificar56
23Amazon16,90 €0,094 € /capsula Sin certificar56
24Amazon12,20 €0,102 € /capsula Sin certificar56
25Amazon12,40 €0,103 € /capsula Sin certificar56
26Amazon19,43 €0,108 € /capsula Sin certificar55
27Amazon6,51 €0,108 € /capsula Sin certificar55
28
Myvitamins Ácido Fólico y Hierro Comprimidos 90Tabletas4.8 (6) · 1/3 requisitos
Myprotein4,99 €0,055 € /capsula Sin certificar55
29Amazon9,88 €0,110 € /capsula Sin certificar55
30Amazon9,99 €0,111 € /capsula Sin certificar55
31
Ynsadiet Zentrum Hierro 45 Caps5.0 (3) · 3/3 requisitos
Bulevip6,58 €0,146 € /capsula Sin certificar54
32Amazon14,99 €0,125 € /capsula Sin certificar54
33
Now Foods Hierro complex - 100 tabs4.7 (27) · 2/3 requisitos
HSN7,79 €0,078 € /capsula Sin certificar54
34
Ynsadiet Zentrum Hierro 45 Cápsulas5.0 (3) · 3/3 requisitos
DosFarma7,16 €0,159 € /capsula Sin certificar54
35Amazon16,49 €0,137 € /capsula Sin certificar54
36Amazon32,90 €0,137 € /capsula Sin certificar54
37DosFarma29,99 €0,167 € /capsula Sin certificar54
38
Hierro con Vitamina C 38mg - 120 Unidades · 1/1 requisitos
Amazon16,99 €0,142 € /capsula Sin certificar54
39
Floradix Hierro + Vitaminas 84 comprimidos5.0 (8) · 3/3 requisitos
DosFarma15,99 €0,190 € /capsula Sin certificar53
40Amazon9,00 €0,150 € /capsula Sin certificar53
41Amazon17,95 €0,150 € /capsula Sin certificar53
42
Myvitamins Ácido Fólico y Hierro Comprimidos 30Tabletas4.8 (6) · 1/3 requisitos
Myprotein1,99 €0,066 € /capsula Sin certificar53
43Amazon28,99 €0,161 € /capsula Sin certificar53
44Amazon10,10 €0,168 € /capsula Sin certificar53
45
Vitobest Hierro Complex · 3/3 requisitos
VitOBest12,78 €0,213 € /capsula Sin certificar53
46Amazon20,90 €0,174 € /capsula Sin certificar53
47DosFarma13,46 €0,224 € /capsula Sin certificar52
48Amazon16,95 €0,188 € /capsula Sin certificar52
49Amazon16,97 €0,189 € /capsula Sin certificar52
50
IVB Wellness Lab FerroPlus 90 Cápsulas · 3/3 requisitos
DosFarma23,90 €0,266 € /capsula Sin certificar52
51Amazon18,97 €0,211 € /capsula Sin certificar52
52Amazon12,65 €0,211 € /capsula Sin certificar52
53Amazon12,92 €0,215 € /capsula Sin certificar52
54PromoFarma14,59 €0,292 € /capsula Sin certificar52
55Amazon19,99 €0,222 € /capsula Sin certificar52
56Holland & Barrett19,99 €0,238 € /capsula Sin certificar51
57Amazon14,44 €0,241 € /capsula Sin certificar51
58Amazon29,30 €0,244 € /capsula Sin certificar51
59Amazon15,90 €0,265 € /capsula Sin certificar51
60Amazon32,22 €0,269 € /capsula Sin certificar51
61Holland & Barrett25,99 €0,289 € /capsula Sin certificar51
62DosFarma13,99 €0,466 € /capsula Sin certificar51
63Amazon18,90 €0,315 € /capsula Sin certificar51
64
Hierro con Ácido Fólico · 2 sabores · 1/1 requisitos
Amazon19,00 €0,317 € /capsula Sin certificar51
65Amazon9,90 €0,330 € /capsula Sin certificar50
66
Life Pro IRON 60 CAPS · 1/1 requisitos
Tienda Culturista19,90 €0,332 € /capsula Sin certificar50
67Amazon10,79 €0,360 € /capsula Sin certificar50
68Amazon21,93 €0,365 € /capsula Sin certificar50
69Amazon27,90 €0,465 € /capsula Sin certificar50
70Amazon33,00 €0,550 € /capsula Sin certificar49
71Amazon33,04 €0,551 € /capsula Sin certificar49
72Amazon16,95 €0,565 € /capsula Sin certificar49
73Amazon36,00 €0,600 € /capsula Sin certificar49
74
Fer Mix Hierro Quelado (45 Cápsulas) · 1/1 requisitos
Amazon28,17 €0,626 € /capsula Sin certificar49
75Amazon19,70 €0,657 € /capsula Sin certificar49
76Amazon21,95 €0,732 € /capsula Sin certificar49
77Amazon34,00 €1,133 € /capsula Sin certificar49
78
Solaray Hierro 25mg 60 Cápsulas Vegetales · 2/3 requisitos
DosFarma11,99 €0,200 € /capsula Sin certificar48
79
Life Pro IRON 60 CAPS5.0 (1) · 2/3 requisitos
Life Pro19,90 €0,332 € /capsula Sin certificar47
80
Infisport Fe Hierro Liposomado 60 caps3.3 (3) · 2/3 requisitos
Bulevip20,91 €0,348 € /capsula Sin certificar47
81
Musa Ferro 30 Cápsulas · 2/3 requisitos
DosFarma20,99 €0,700 € /capsula Sin certificar45
82
Solgar Hierro Gentle 20mg 90 Cápsulas Vegetales5.0 (1) · 1/3 requisitos
DosFarma18,99 €0,211 € /capsula Sin certificar45
83
NOVADIET Hierro Microencapsulado 60caps · 1/3 requisitos
PromoFarma14,39 €0,240 € /capsula Sin certificar44
84
Equisalud Holomega Ferro Plus 180caps · 1/3 requisitos
PromoFarma44,39 €0,247 € /capsula Sin certificar44
85
Avifer Rico en Hierro 525mg 30caps · 1/3 requisitos
PromoFarma8,19 €0,273 € /capsula Sin certificar44
86
Equisalud Holomega Ferro Plus 50 caps · 1/3 requisitos
PromoFarma14,49 €0,290 € /capsula Sin certificar44
87
Integralia Hierro Plus 30 Cápsulas · 1/3 requisitos
DosFarma8,99 €0,300 € /capsula Sin certificar44
88
INFISPORT Fe Hierro Liposomado 60 caps · 1/3 requisitos
PromoFarma19,39 €0,323 € /capsula Sin certificar43
89
Feminabiane Hierro 60 Cápsulas · 1/3 requisitos
DosFarma19,99 €0,333 € /capsula Sin certificar43
90DosFarma19,98 €0,333 € /capsula Sin certificar43
91
Ferromax Microencapsulated Iron 30caps5.0 (8) · 1/3 requisitos
PromoFarma12,19 €0,406 € /capsula Sin certificar43
92
Neo Hierro 50 caps · 1/3 requisitos
PromoFarma18,91 €0,378 € /capsula Sin certificar43
93DosFarma11,99 €0,400 € /capsula Sin certificar43
94
Granero Integral Ferrogan 690 Mg 45 caps · 1/3 requisitos
PromoFarma19,39 €0,431 € /capsula Sin certificar43
95
mundonatural Enervital Hierro 30caps · 1/3 requisitos
PromoFarma16,42 €0,547 € /capsula Sin certificar42
96
fisiogen Ferro Forte 30 caps4.8 (182) · 1/3 requisitos
PromoFarma22,99 €0,766 € /capsula Sin certificar42
97
Etixx Iron 125 Aa 30 caps · 1/3 requisitos
PromoFarma20,39 €0,680 € /capsula Sin certificar42
98
Vecos Nucoceutical Ferrovecos 30caps4.5 (2) · 1/3 requisitos
PromoFarma22,95 €0,765 € /capsula Sin certificar42
99
Zambon Fisiogen Ferro Forte 30 Caps · 1/3 requisitos
Bulevip24,38 €0,813 € /capsula Sin certificar42
100PromoFarma26,50 €0,883 € /capsula Sin certificar42
101PromoFarma28,73 €0,958 € /capsula Sin certificar42

101 productos en esta tabla

Que estas mirando. El score es mitad precio por capsula frente al mas barato de la categoria y mitad calidad: nivel de verificacion, forma quimica del activo y, donde la tienda publica las dosis, si la formula llega a la dosis efectiva. Cada producto explica su nota linea a linea en su ficha. Como se calcula.

Preguntas sobre hierro

Respondidas con los datos de esta pagina

¿Que hierro comprar?
Zumub Hierro 200 comprimidos (2x 100) de Zumub, con 75 puntos sobre 100 a 0,022 €/capsula. Puntua asi porque sin certificacion (nivel 1); la ficha no publica las dosis de sus activos: la nota solo mira certificacion, composicion y precio. La nota es 35 % precio frente al mas barato de la categoria, 35 % calidad verificable (certificacion, pureza y aditivos), 20 % los requisitos de la categoria y 10 % la nota de los compradores en la tienda, y ningun acuerdo comercial mueve el orden.
¿Cual es el hierro mas barato?
Zumub Hierro 200 comprimidos (2x 100) de Zumub, a 0,022 €/capsula (envase de 200 capsulas por 4,47 €). Tiene nivel 1 de verificacion sobre 4. Barato no es lo mismo que bien puntuado: el precio es la mitad de la nota y la otra mitad es lo comprobable que sea su certificacion.
¿Cuanto cuesta una capsula de hierro?
Entre 0,022 €/capsula y 1,133 €/capsula en las 11 tiendas comparadas, con una mediana de 0,213 €/capsula. Es el precio por capsula, no el del envase: dos botes al mismo precio pueden costar el doble uno que otro segun lo que traigan dentro.
¿Que certificacion tiene que tener un hierro?
De los 101 productos comparados, 1 llegan al nivel 4 (el sello lo respalda un tercero: o lo hemos comprobado en la fuente que lo emite, o el producto lleva en el nombre una marca que exige un tercero detras, como Creapure o IFOS) y 0 al nivel 3 (analisis publicado por la propia marca). Los 100 restantes se quedan en un sello declarado en la ficha o en ninguno. Solo el nivel 4 esta comprobado contra quien emite el sello.
¿Cuanto hierro hay que tomar al dia?
La dosis de referencia que usa esta web para hierro es de 14 mg al dia, con evidencia media. Fuente: Reglamento (UE) 1169/2011 sobre la informacion alimentaria facilitada al consumidor, Anexo XIII: valores de referencia de nutrientes. Hierro, 14 mg. Es un valor de ETIQUETADO, no una dosis con efecto demostrado: mide cuanto cubre una capsula de lo que se considera la ingesta de referencia diaria.. Es la dosis del ingrediente en el estudio citado, no una recomendacion para ti ni una afirmacion sobre ningun producto de la tabla.

Preguntas mas concretas sobre hierro

La misma tabla, filtrada

Otras comparativas

Mismo metodo, otra categoria

Los datos, en crudo. Este ranking tambien esta en JSON, con la fecha de recogida y el enlace a cada ficha. Se puede citar y reutilizar diciendo de donde sale y de que dia son los precios.