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Que omega 3 comprar · datos del

El mejor omega 3 de 2026: comparativa por precio por capsula y certificacion

La respuesta corta. De los 160 productos de omega 3 que compara esta web en 14 tiendas espanolas, el que mejor puntua es Mensan Omega 3 660 Mg 220 Perlas de Bulevip: 0,041 €/capsula y nivel 1 de verificacion sobre 4. La categoria entera va de 0,041 €/capsula a 1,067 €/capsula, con una mediana de 0,224 €/capsula. Precios recogidos el 2 de septiembre de 2026.

160 productos de 14 tiendas, ordenados por score: 35 % precio por capsula frente al mas barato de la categoria, 35 % calidad verificable (certificacion, pureza y aditivos), 20 % los requisitos de la categoria y 10 % la nota de los compradores en la tienda. 6 tienen certificacion verificada contra fuente oficial (nivel 4).

Para que sirve el omega 3 y cuanto tomar al dia — la otra mitad: que hace el ingrediente, en que dosis y con que evidencia detras. Aqui solo estan los precios.

Comparativa completa

160

productos comparados

0,041 €a1,067 €

por capsula

6

con nivel 4 verificado

Verificacion minima
Productos ordenados por score (recomendado)
#ProductoTiendaVerificacion
01
Mensan Omega 3 660 Mg 220 PerlasMejor calidad-precio verificada
Bulevip8,99 €0,041 € /capsula Sin certificar82
02HSN28,69 €0,120 € /capsula Verificado70
03HSN15,64 €0,130 € /capsula Verificado69
04Amazon13,95 €0,058 € /capsula Sin certificar68
05DosFarma15,99 €0,059 € /capsula Sin certificar68
06DosFarma6,99 €0,064 € /capsula Sin certificar66
07HSN5,21 €0,174 € /capsula Verificado65
08HSN16,48 €0,069 € /capsula Sin certificar63
09Amazon27,54 €0,069 € /capsula Sin certificar63
10HSN24,74 €0,069 € /capsula Sin certificar63
11HSN54,14 €0,226 € /capsula Verificado63
12Amazon25,97 €0,071 € /capsula Sin certificar63
13HSN29,63 €0,247 € /capsula Verificado62
14HSN14,60 €0,073 € /capsula Sin certificar62
15Amazon26,90 €0,075 € /capsula Sin certificar61
16Amazon17,99 €0,075 € /capsula Sin certificar61
17HSN9,06 €0,075 € /capsula Sin certificar61
18
Life Pro OMEGA 3 PRO IFOS TG36/24 90 SOFTGEL4.0 (4)Verificado nivel 4
Life Pro27,90 €0,310 € /capsula Verificado60
19Amazon15,90 €0,080 € /capsula Sin certificar60
20Sotya8,93 €0,081 € /capsula Sin certificar59
21Amazon7,99 €0,089 € /capsula Sin certificar57
22Amazon7,98 €0,089 € /capsula Sin certificar57
23Amazon27,90 €0,116 € /capsula Declarado57
24Prozis33,97 €0,094 € /capsula Sin certificar56
25Amazon22,99 €0,096 € /capsula Sin certificar56
26Prozis17,98 €0,100 € /capsula Sin certificar55
27Amazon16,40 €0,137 € /capsula Declarado55
28Sotya11,56 €0,105 € /capsula Sin certificar54
29Prozis50,97 €0,106 € /capsula Sin certificar54
30Amazon19,90 €0,111 € /capsula Sin certificar53
31Prozis9,99 €0,111 € /capsula Sin certificar53
32Amazon17,90 €0,112 € /capsula Sin certificar53
33HSN3,37 €0,112 € /capsula Sin certificar53
34Prozis26,98 €0,112 € /capsula Sin certificar53
35Amazon29,99 €0,115 € /capsula Sin certificar53
36Amazon7,09 €0,118 € /capsula Sin certificar52
37Amazon28,49 €0,119 € /capsula Sin certificar52
38Prozis14,99 €0,125 € /capsula Sin certificar51
39DosFarma15,99 €0,133 € /capsula Sin certificar51
40Amazon47,90 €0,200 € /capsula Declarado50
41Sotya13,49 €0,135 € /capsula Sin certificar50
42Amazon24,69 €0,137 € /capsula Sin certificar50
43USA Fitness13,90 €0,139 € /capsula Sin certificar50
44Amazon16,80 €0,140 € /capsula Sin certificar50
45Amazon16,90 €0,141 € /capsula Sin certificar50
46Prozis50,97 €0,142 € /capsula Sin certificar50
47HSN17,04 €0,142 € /capsula Sin certificar49
48Sotya8,68 €0,145 € /capsula Sin certificar49
49PromoFarma13,09 €0,145 € /capsula Sin certificar49
50PromoFarma7,39 €0,148 € /capsula Sin certificar49
51Life Pro44,90 €0,150 € /capsula Sin certificar49
52Prozis26,98 €0,150 € /capsula Sin certificar49
53Amazon18,00 €0,150 € /capsula Sin certificar49
54Amazon9,24 €0,154 € /capsula Sin certificar49
55Amazon18,45 €0,154 € /capsula Sin certificar49
56VitOBest13,86 €0,154 € /capsula Sin certificar49
57Sotya7,74 €0,155 € /capsula Sin certificar49
58Amazon29,90 €0,249 € /capsula Declarado49
59Sotya7,98 €0,160 € /capsula Sin certificar48
60Bulevip13,86 €0,154 € /capsula Sin certificar48
61PromoFarma32,19 €0,161 € /capsula Sin certificar48
62Amazon72,90 €0,270 € /capsula Declarado48
63Prozis14,99 €0,167 € /capsula Sin certificar48
64Prozis9,99 €0,167 € /capsula Sin certificar48
65Amazon19,99 €0,167 € /capsula Sin certificar48
66Holland & Barrett40,49 €0,169 € /capsula Sin certificar48
67Amazon16,90 €0,169 € /capsula Sin certificar48
68Amazon20,99 €0,175 € /capsula Sin certificar47
69Amazon36,95 €0,308 € /capsula Declarado47
70Amazon15,99 €0,178 € /capsula Sin certificar47
71Amazon21,95 €0,183 € /capsula Sin certificar47
72Bulevip32,90 €0,183 € /capsula Sin certificar47
73Amazon44,43 €0,185 € /capsula Sin certificar47
74Bulevip22,39 €0,187 € /capsula Sin certificar47
75HSN22,22 €0,185 € /capsula Sin certificar46
76
Life Pro OMEGA 3 90 CAPS.4.8 (13)
Life Pro16,90 €0,188 € /capsula Sin certificar46
77HSN5,64 €0,188 € /capsula Sin certificar46
78Amazon11,90 €0,198 € /capsula Sin certificar46
79Amazon23,00 €0,383 € /capsula Declarado46
80VitOBest18,36 €0,204 € /capsula Sin certificar46
81Amazon12,25 €0,408 € /capsula Declarado46
82Amazon39,00 €0,217 € /capsula Sin certificar45
83iO.GENIX19,66 €0,218 € /capsula Sin certificar45
84iO.GENIX39,85 €0,221 € /capsula Sin certificar45
85Amazon20,03 €0,223 € /capsula Sin certificar45
86PromoFarma13,39 €0,223 € /capsula Sin certificar45
87Zumub13,67 €0,228 € /capsula Sin certificar45
88Bulevip22,90 €0,229 € /capsula Sin certificar45
89USA Fitness22,90 €0,229 € /capsula Sin certificar45
90
Paleobull Omega 3 -60 Perlas5.0 (1)
Bulevip13,78 €0,230 € /capsula Sin certificar45
91PromoFarma34,49 €0,230 € /capsula Sin certificar45
92Amazon41,64 €0,231 € /capsula Sin certificar45
93Amazon13,90 €0,232 € /capsula Sin certificar45
94iO.GENIX27,86 €0,232 € /capsula Sin certificar45
95PromoFarma13,95 €0,232 € /capsula Sin certificar45
96Myprotein55,99 €0,224 € /capsula Sin certificar45
97USA Fitness14,16 €0,236 € /capsula Sin certificar44
98Amazon21,50 €0,239 € /capsula Sin certificar44
99Amazon27,90 €0,558 € /capsula Declarado44
100Amazon34,90 €0,194 € /capsula Declarado44
101Amazon28,99 €0,242 € /capsula Sin certificar44
102Myprotein20,99 €0,233 € /capsula Sin certificar44
103Amazon15,72 €0,262 € /capsula Sin certificar44
104Bulevip31,49 €0,262 € /capsula Sin certificar44
105VitOBest24,84 €0,276 € /capsula Sin certificar43
106
Prozis Krill Omega 3 90 softgels · 2 sabores
Prozis24,99 €0,278 € /capsula Sin certificar43
107DosFarma16,99 €0,283 € /capsula Sin certificar43
108Amazon34,22 €0,285 € /capsula Sin certificar43
109Holland & Barrett34,99 €0,292 € /capsula Sin certificar43
110
Vitobest Pure Omega 3 EPA · 2 sabores
VitOBest26,64 €0,296 € /capsula Sin certificar43
111USA Fitness17,90 €0,298 € /capsula Sin certificar43
112USA Fitness26,90 €0,299 € /capsula Sin certificar43
113Prozis17,99 €0,300 € /capsula Sin certificar43
114Prozis19,99 €0,333 € /capsula Sin certificar42
115Amazon19,99 €0,333 € /capsula Sin certificar42
116DosFarma39,99 €0,333 € /capsula Sin certificar42
117DosFarma39,99 €0,333 € /capsula Sin certificar42
118DosFarma19,99 €0,333 € /capsula Sin certificar42
119Holland & Barrett19,99 €0,333 € /capsula Sin certificar42
120Holland & Barrett39,99 €0,333 € /capsula Sin certificar42
121Holland & Barrett20,49 €0,341 € /capsula Sin certificar42
122Bulevip48,48 €0,404 € /capsula Sin certificar41
123Amazon24,95 €0,416 € /capsula Sin certificar41
124Bulevip75,51 €0,420 € /capsula Sin certificar41
125Amazon50,60 €0,422 € /capsula Sin certificar41
126Holland & Barrett25,49 €0,425 € /capsula Sin certificar41
127PromoFarma90,29 €0,376 € /capsula Sin certificar41
128Amazon77,31 €0,429 € /capsula Sin certificar41
129PromoFarma25,99 €0,433 € /capsula Sin certificar41
130Amazon53,23 €0,444 € /capsula Sin certificar41
131Amazon43,47 €0,483 € /capsula Sin certificar41
132Amazon29,99 €0,500 € /capsula Sin certificar40
133Bulevip30,73 €0,512 € /capsula Sin certificar40
134Bulevip30,90 €0,515 € /capsula Sin certificar40
135PromoFarma31,09 €0,518 € /capsula Sin certificar40
136VitOBest31,14 €0,519 € /capsula Sin certificar40
137DosFarma64,99 €0,542 € /capsula Sin certificar40
138
Vitalfarma Dha Select 30 caps1.0 (1)
PromoFarma14,09 €0,470 € /capsula Sin certificar40
139Amazon67,03 €0,559 € /capsula Sin certificar40
140USA Fitness33,90 €0,565 € /capsula Sin certificar40
141PromoFarma53,17 €0,591 € /capsula Sin certificar40
142Amazon36,50 €0,608 € /capsula Sin certificar40
143PromoFarma37,09 €0,618 € /capsula Sin certificar40
144DosFarma24,99 €0,625 € /capsula Sin certificar40
145Bulevip38,63 €0,644 € /capsula Sin certificar40
146DosFarma39,99 €0,666 € /capsula Sin certificar39
147Amazon89,10 €0,675 € /capsula Sin certificar39
148Amazon43,47 €0,725 € /capsula Sin certificar39
149Holland & Barrett86,99 €0,725 € /capsula Sin certificar39
150
Nua DHA 1000 132 Perlas5.0 (4)
DosFarma99,00 €0,750 € /capsula Sin certificar39
151
Oxicol Plus Omega 30 Cápsulas5.0 (17)
DosFarma23,99 €0,800 € /capsula Sin certificar39
152
Physiomance Omega3+ 30 caps4.0 (2)
PromoFarma20,11 €0,670 € /capsula Sin certificar39
153Amazon47,01 €0,783 € /capsula Sin certificar39
154Amazon24,46 €0,815 € /capsula Sin certificar39
155Amazon105,91 €0,883 € /capsula Sin certificar39
156Holland & Barrett55,99 €0,933 € /capsula Sin certificar39
157
lutein 10 Dha 30+30 Capsulas5.0 (1)
PromoFarma28,46 €0,949 € /capsula Sin certificar39
158Amazon28,80 €0,960 € /capsula Sin certificar39
159Amazon64,04 €1,067 € /capsula Sin certificar38
160
HSN Essential Series Aceite de krill 500mg 120 perlas4.8 (243)
infradosificado
HSN15,71 €0,131 € /capsula Sin certificar28

160 productos en esta tabla

Que estas mirando. El score es mitad precio por capsula frente al mas barato de la categoria y mitad calidad: nivel de verificacion, forma quimica del activo y, donde la tienda publica las dosis, si la formula llega a la dosis efectiva. Cada producto explica su nota linea a linea en su ficha. Como se calcula.

Preguntas sobre omega 3

Respondidas con los datos de esta pagina

¿Que omega 3 comprar?
Mensan Omega 3 660 Mg 220 Perlas de Bulevip, con 82 puntos sobre 100 a 0,041 €/capsula. Puntua asi porque sin certificacion (nivel 1); omega 3 epa dha a 0.7 g, en rango efectivo. La nota es 35 % precio frente al mas barato de la categoria, 35 % calidad verificable (certificacion, pureza y aditivos), 20 % los requisitos de la categoria y 10 % la nota de los compradores en la tienda, y ningun acuerdo comercial mueve el orden.
¿Cual es el omega 3 mas barato?
Mensan Omega 3 660 Mg 220 Perlas de Bulevip, a 0,041 €/capsula (envase de 220 capsulas por 8,99 €). Tiene nivel 1 de verificacion sobre 4. Barato no es lo mismo que bien puntuado: el precio es la mitad de la nota y la otra mitad es lo comprobable que sea su certificacion.
¿Cuanto cuesta una capsula de omega 3?
Entre 0,041 €/capsula y 1,067 €/capsula en las 14 tiendas comparadas, con una mediana de 0,224 €/capsula. Es el precio por capsula, no el del envase: dos botes al mismo precio pueden costar el doble uno que otro segun lo que traigan dentro.
¿Que certificacion tiene que tener un omega 3?
De los 160 productos comparados, 6 llegan al nivel 4 (el sello lo respalda un tercero: o lo hemos comprobado en la fuente que lo emite, o el producto lleva en el nombre una marca que exige un tercero detras, como Creapure o IFOS) y 0 al nivel 3 (analisis publicado por la propia marca). Los 154 restantes se quedan en un sello declarado en la ficha o en ninguno. Solo el nivel 4 esta comprobado contra quien emite el sello.
¿Cuanto omega 3 hay que tomar al dia?
La dosis de referencia que usa esta web para omega 3 es de 250 mg a 2 g al dia, con evidencia alta. Fuente: EFSA Panel on Dietetic Products, Nutrition and Allergies. Scientific Opinion on Dietary Reference Values for fats. EFSA Journal. 2010;8(3):1461. Ingesta adecuada de 250 mg diarios de EPA+DHA para el adulto. La cifra se refiere a la SUMA de EPA y DHA, no al aceite de pescado del envase: un bote de 1000 mg por capsula rara vez aporta mas de 300 mg de los dos.. Es la dosis del ingrediente en el estudio citado, no una recomendacion para ti ni una afirmacion sobre ningun producto de la tabla.

Preguntas mas concretas sobre omega 3

La misma tabla, filtrada

El mejor omega 3 con sello IFOS16 prod.El mejor omega 3 de Amazon61 prod.El mejor omega 3 de Bulevip12 prod.El mejor omega 3 de DosFarma12 prod.El mejor omega 3 de Holland & Barrett8 prod.El mejor omega 3 de HSN14 prod.El mejor omega 3 de PromoFarma14 prod.El mejor omega 3 de Prozis13 prod.El mejor omega 3 de Sotya6 prod.El mejor omega 3 de USA Fitness6 prod.El mejor omega 3 barato81 prod.Amazon o Bulevip en omega 373 prod.Amazon o DosFarma en omega 373 prod.Amazon o Holland & Barrett en omega 369 prod.Amazon o HSN en omega 375 prod.Amazon o PromoFarma en omega 375 prod.Amazon o Prozis en omega 374 prod.Amazon o Sotya en omega 367 prod.Amazon o USA Fitness en omega 367 prod.Bulevip o DosFarma en omega 324 prod.Bulevip o Holland & Barrett en omega 320 prod.Bulevip o HSN en omega 326 prod.Bulevip o PromoFarma en omega 326 prod.Bulevip o Prozis en omega 325 prod.Bulevip o Sotya en omega 318 prod.Bulevip o USA Fitness en omega 318 prod.DosFarma o Holland & Barrett en omega 320 prod.DosFarma o HSN en omega 326 prod.DosFarma o PromoFarma en omega 326 prod.DosFarma o Prozis en omega 325 prod.DosFarma o Sotya en omega 318 prod.DosFarma o USA Fitness en omega 318 prod.Holland & Barrett o HSN en omega 322 prod.Holland & Barrett o PromoFarma en omega 322 prod.Holland & Barrett o Prozis en omega 321 prod.Holland & Barrett o Sotya en omega 314 prod.Holland & Barrett o USA Fitness en omega 314 prod.HSN o PromoFarma en omega 328 prod.HSN o Prozis en omega 327 prod.HSN o Sotya en omega 320 prod.HSN o USA Fitness en omega 320 prod.PromoFarma o Prozis en omega 327 prod.PromoFarma o Sotya en omega 320 prod.PromoFarma o USA Fitness en omega 320 prod.Prozis o Sotya en omega 319 prod.Prozis o USA Fitness en omega 319 prod.Sotya o USA Fitness en omega 312 prod.

Otras comparativas

Mismo metodo, otra categoria

Los datos, en crudo. Este ranking tambien esta en JSON, con la fecha de recogida y el enlace a cada ficha. Se puede citar y reutilizar diciendo de donde sale y de que dia son los precios.